Cure contre les troubles du sommeil
Nombreux sont ceux qui ne parviennent pas à s’endormir le soir. Il est possible que vous ressassiez votre journée, ou encore que vous n’arriviez pas à déconnecter. La cure Détente et Nuits Paisibles contient donc du 5-HTP. Il s’agit d’acides aminés que l’organisme produit naturellement.
En l’intégrant à cette cure, il vous permet de pallier d’éventuelles carences. Son effet sur l’organisme est d’agir sur la production de sérotonine. Celle qu’on appelle aussi l’hormone du sommeil pour être bien de nouveaux s’inviter dans votre chambre. On note également que le 5-HTP est utilisé pour lutter contre la dépression et l’anxiété. Il pourra donc vous apporter une sensation d’apaisement.
Éviter les réveils la nuit
Les réveils et les micro-réveils la nuit sont généralement responsables d’un sommeil de mauvaise qualité. L’organisme produit naturellement ce qu’on appelle l’acide gamma-aminobutyrique ou GABA. C’est grâce à cette dernière que le corps parvient à réguler l’activité cérébrale. En d’autres termes, ce neurotransmetteur permet de déconnecter le cerveau pour vous permettre de passer une nuit paisible.
Dans notre formule, nous avons choisi d’intégrer des plantes comme la mélisse, l’aubépine, le passiflore et l’escholtzia. Elles permettent de stimuler la production de GABA et de favoriser un sommeil réparateur.
Chaque boîte contient une cure d’un mois. Cela vous permettra de pouvoir constater les effets des principes actifs sur le long terme. N’hésitez pas à renouveler cette cure, si votre sommeil se dégrade à nouveau.
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